da Alessia Vecchio | Gen 2, 2022 | Individuo
Le regole per Capodanno sono: si DEVE stare in compagnia (non importa nemmeno tantissimo quale compagnia)! Si DEVE fare qualcosa di assolutamente divertente! Si DEVE partecipare ad un party! Il primo pensiero che viene in mente è “Che ansia, però,”!...
da Alessia Vecchio | Mar 30, 2021 | Individuo
Soprattutto in questo periodo storico si invoca la resilienza come virtù necessaria per resistere a situazioni che risultano essere traumatiche. La forza, la determinazione e la capacità di trasmutazione del problema in risorsa, del negativo in dono, dello stress in...
da Alessia Vecchio | Dic 26, 2020 | Relazione di coppia
Le disfunzioni possono esistere non solo durante una relazione di coppia, di amicizia o lavoro, ma anche nelle battute finali, quando (di solito) uno dei due partner si appresta a scrivere la parola “fine”. Vediamo insieme alcune di queste patologie di rottura...
da Alessia Vecchio | Dic 23, 2020 | Individuo
A volte lo stress diventa un grande mare agitato dentro il quale abbiamo paura di annegare. Le onde sembrano sovrastarci e la paura di annegare è sempre più intensa. Vorremmo un salvagente che ci trascini alla riva della serenità, come se la soluzione ai nostri...
da Alessia Vecchio | Dic 23, 2020 | Individuo
La parola problema ci accomuna tutti, chi è che non ha problemi nella propria vita? Da problemi semplici e di facile risoluzione a problemi complessi che producono forte stress. A nessuno piacciono i problemi, ma non possiamo evitarli. L’unica cosa che...
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